Naloxonberedskapsplan generator
Steg 1: Ange informationen
Fyll i informationen nedan för att skapa en anpassad beredskapsplan.
Steg 2: Din beredskapsplan
Varför behöver du en naloxonberedskapsplan?
Om du eller någon du känner tar opioider - antingen som receptbelagd smärtmedicin eller på annat sätt - finns en risk för overdos. Det är inte något som bara händer andra. I Sverige, som i många andra länder, har opioidrelaterade dödsfall ökat de senaste åren. Men det finns ett verktyg som kan rädda liv: naloxon. Det är en medicin som snabbt tar bort effekten av opioider i hjärnan och återställer andningen. Den fungerar inom två till tre minuter. Och den är säker. Om du ger den till någon som inte har tagit opioider, gör du ingen skada.
Men att ha naloxon i skåpet är inte nog. Du behöver en plan. En riktig, genomtänkt beredskapsplan. En som säger exakt vad du gör när någon blir osams. En som inte lämnar något till slumpen.
Hur fungerar naloxon?
Naloxon är en opioidantagonist. Det betyder att den tar plats på de samma receptorerna i hjärnan som opioider gör - men utan att ge någon effekt. Den skjuter bort opioiderna och blockerar deras verkan. Det är som att ta bort nyckeln från en lås och sätta in en annan som inte öppnar.
Den är särskilt effektiv mot morfin, oxycodon, hydrokodon, och fentanyl. Fentanyl är nu den vanligaste orsaken till dödliga overdoser, och det kräver ofta flera doser naloxon för att få effekt. En enda dos på 4 mg i näsan (som i NARCAN®) räcker för många fall, men vid fentanyl-overdos kan du behöva ge två eller tre doser med två till tre minuters mellanrum.
Det är viktigt att veta: naloxon fungerar endast mot opioider. Om någon har tagit alkohol, benzos, eller andra droger, kommer naloxon inte att hjälpa. Men det är ändå säkert att ge den. Den orsakar inga biverkningar om det inte är opioider som är problemet.
Vilka former finns det?
Du kan få naloxon i två huvudsakliga former: som nässpray eller som injektion.
- Nässpray (t.ex. NARCAN®): Det är det enklaste alternativet. Du behöver inga nålar. Du sätter sprayen i näsan, trycker på plungeren, och det är klart. Den är perfekt för hemmet, arbetsplatsen, eller om du inte har medicinsk utbildning. En dos innehåller 4 mg naloxon. Priset ligger på mellan 130 och 150 kronor utan försäkring, men i många länder och kommuner ges den gratis.
- Injektion (0,4 mg per ml): Den används ofta i sjukhus, men kan också användas hemma. Den kräver en spruta och en nål. Du sätter in den i lårbenets yttre sida, i en vinkel på 90 grader. Det är enklare än det låter - men du måste ha träning. Två doser (0,8 mg totalt) är en bra grundnivå för hemmet.
Naloxon har en begränsad hållbarhet - vanligtvis 18 till 24 månader. Kontrollera alltid utgångsdatumet. Ett utgånget kit kan vara ineffektivt. Byt ut det innan det går ut.
Hur ser en bra beredskapsplan ut?
En bra plan är inte bara en burk med naloxon. Den är en sekvens. En röd tråd som du kan följa när det är liv och död.
- Identifiera tecknen på overdos: Personens andning är långsam, oregelbunden, eller har helt slutat. De är osvariga - du kan skaka dem, skrika, trycka på deras bröstben. Inget svar. Pupillerna är som nålar. Huden är blå eller kall. Det är en nödsituation.
- Anropa 112 omedelbart: Det är det första du gör. Säg tydligt: "Jag tror någon har fått en opioidoverdos. Jag har givit naloxon, men de andas inte."
- Giv naloxon: Om du har nässpray: Sätt den i näsan, tryck hårt på plungeren. Om du har injektion: Sätt in den i lårbenet. Ge en dos. Vänta två till tre minuter.
- Ge andning: Om personen inte andas, börja med räddningsandning. En andning var femte sekund. Håll huvudet bakåt, lyft kinhaken. Det är lika viktigt som naloxon. Utan andning dör hjärnan inom några minuter.
- Vänta och övervaka: Naloxon verkar i 30 till 90 minuter. Men opioiderna kan vara kvar i kroppen i flera timmar. Personen kan bli osams igen. Du måste hålla koll på dem i minst två till tre timmar - tills ambulans kommer. Om de återhämtar sig, men sedan blir osams igen, ge en ny dos naloxon.
Det är enkelt. Men det kräver träning. En 20-minuters övning med en mannekäng och en träningsnässpray ökar ditt förmåga att hantera en overdos med 92 %.
Var ska du ha naloxon?
Det ska vara något du kan nå inom 30 sekunder. Inte i en låda i köket. Inte i en skåp i sovrummet.
- Hem: Ha det i badrummet, i köket, eller i sovrummet - men inte i en låsbox. Det ska vara synligt och tillgängligt för alla i huset. Om du bor ensam: Lägg det vid sängen.
- Arbetsplats: Om du arbetar med folk som kan vara i riskzonen - som vårdpersonal, socialt arbete, eller i en arbetsmiljö med hög stress - bör du ha minst två doser tillgängliga. OSHA rekommenderar det för alla arbetsplatser med mer än 15 anställda.
- Ute: Om du eller någon du känner är i riskzonen, ha en liten nässpray i fickan. Som en nyckel eller en mobil. Den är liten. Den väger inte mycket.
Det är inte bara för personer med missbruk. 87 % av dödliga opioidöverdoserna sker hos personer som inte hade något recept. Det kan vara någon som tog en tablet för smärta, någon som tog en gammal medicin från skåpet, eller någon som bara försökte hjälpa en vän.
Vilka är hinder för att använda naloxon?
Det finns flera. Och de är viktiga att känna till.
- Stigma: Många tror att naloxon är för "missbrukare". Det är en felaktig uppfattning. Naloxon är för alla som riskerar overdos - oavsett varför de tog opioiderna.
- Kostnad: 42 % av de utan försäkring säger att de inte kan betala för naloxon. I Sverige finns det inga kostnader för att få det från apoteket med ett recept. Men utan recept kan det vara dyrt. Fråga din apotekare om det finns gratisprogram i din kommun.
- Okunskap: Enligt en undersökning vet bara 53 % av amerikanerna var de kan få naloxon. Det är ett globalt problem. I Sverige är det svårare att få information, men det finns tillgängliga program i flera kommuner.
- Brister i utbildning: 68 % av apotekspersonal i Pennsylvania sa att de inte kände sig säkra på att ge naloxon innan de fick utbildning. Det gäller också dig. Du behöver inte vara läkare. Du behöver bara veta hur du ska använda det.
Var kan du få naloxon i Sverige?
I Sverige kan du få naloxon på apoteket med recept. Det är gratis för personer som får opioider i behandling. Men du kan också få det utan recept - genom en särskild tillståndsgivning som gäller i vissa kommuner.
Fråga ditt apotek om de deltar i något naloxonprogram. Vissa kommuner har gratisdistributioner. Vissa vårdcentraler ger det gratis till patienter som får opioider - även om det inte är för missbruk.
Om du inte får det genom vårdcentralen: Ring 1177 och fråga om du kan få det genom en särskild ordning. Det finns ingen lag som förbjuder det. Det är bara en fråga om att veta var och hur.
Vad händer efter att du har givit naloxon?
Att ge naloxon är inte slutet. Det är början.
Personen som får tillbaka andningen kan bli mycket obehaglig. De kan bli arga, rädda, eller till och med våldsam. Det beror på att opioiderna plötsligt tas bort. Det kallas för akut opioidavvänjning. Det är inte farligt, men det är obehagligt.
Det viktigaste är att du inte lämnar dem ensamma. De måste ses av en läkare. Naloxon kan göra att de andas igen - men det gör inte dem friska. De kan ha andningsproblem, hjärtsvikt, eller skador från att ha legat stilla under lång tid.
Det är också viktigt att tänka på att de kan försöka ta fler opioider efteråt - för att få tillbaka känslan. Det är en risk. Det är därför du måste hålla koll på dem i minst tre timmar. Och sedan: prata med dem. Inte för att döma. För att hjälpa.
Varför är det inte nog med bara naloxon?
Naloxon räddar liv. Men det löser inte problemet.
Det finns en stor skillnad mellan att rädda någon från en overdos och att hjälpa dem att komma bort från opioiderna. Naloxon är en räddningslinje. Men du behöver också en bro.
De flesta som överlever en overdos behöver behandling för missbruk. Men bara 18 % av dem som har opioidmissbruk får någon form av medicinsk behandling. Det är ett stort gap.
Naloxonberedskapsplanen ska vara en del av en större strategi. Den ska leda till att du pratar med någon om deras användning. Att hitta en vårdcentral. Att prata om psykisk hälsa. Att hitta stöd.
Att ha naloxon är en handling av omsorg. Att hjälpa någon att komma vidare är en handling av kärlek.
Madelene Andersson
november 3, 2025 AT 01:48Jari Kontio
november 4, 2025 AT 21:00Sigrid Hellberg
november 6, 2025 AT 20:56Nelli Linda Galaczi
november 8, 2025 AT 16:45Olli Järvinen
november 8, 2025 AT 19:01Klara Dai
november 9, 2025 AT 04:01Carl-Johan Nordlander
november 10, 2025 AT 07:05Jonas Stjärnborg
november 11, 2025 AT 14:19